Hvorfor skal du lave din egen tandpasta?

Det har i lang tid været det mest normale at købe sin tandpasta i supermarkedet. Det er ikke så underligt, for købe-tandpasta er både billigt og langtidsholdbart. Den hjemmelavede tandpasta bliver dog langsomt mere og mere populær i takt med, at vi som forbrugere er blevet mere miljøbevidste.

Når du laver din tandpasta selv, kan du 100% kontrollere, hvad der kommer i den. Du kan dermed styre helt udenom de skadelige tilsætningsstoffer, som du finder i den tandpasta, der ligger i indkøbsvognene. Derudover er det en ideel måde, hvorpå du kan fjerne noget plastik fra dit daglige forbrug. En tandpastatube synes ikke af meget, men du kommer igennem ret mange tuber på et enkelt år.

Sådan laver du din egen tandpasta

Hvis du synes, at det lyder lovende alt sammen, så får du her en rigtig god opskrift på en sund og kemikaliefri tandpasta:

  • Mellem 0 og 3 dråber af æterisk olie (gerne pebermynte)
  • 4 spsk kokosolie
  • ½ tsk natron

Fremgangsmåden er ligetil. Du mikser ganske enkelt det hele sammen, indtil det fremstår som en homogen masse. Derefter bruger du det på samme måde, som du ville bruge tandpastaen fra indkøbscentret.

Tandpasta med fluor

Nogle har en antipati overfor fluor, men spørger du en tandlæge, skal din tandpasta være med fluor. Fluor har en formidabel evne til at bekæmpe bakterier og karies i tænderne.

Hvis du gerne vil have fluor i din hjemmelavede tandpasta, kan det heldigvis let lade sig gøre. Der skulle nemlig forekomme et naturligt indhold af netop fluor i grøn te. Du kan altså med fordel tilføje en tsk grøn te til opskriften ovenfor.